◆ 細胞には毛細血管から栄養を送る、毛細血管から 
     組織液の循環がいいと言う事は昔から頭寒足熱と   
        言うように足も温かいし消化器にも栄養成分   
          が充分届けられている
。  

    ◆
 脳細胞(140億〜150億)の入れ替わり、1ケ月で   
       40%、残りはおよそ1ケ年。  

    ◆
 胃で消化器の粘膜という粘膜は3日間で全部入れ   
        替わる。   

    ◆ 小腸の微絨毛(びじゅうも)1日で入れ替わる。    

    ◆ 筋肉類は栄養成分として1ケ月で60%入れ替わる、   
        残りはおよそ200日で入れ替わる。

    ◆ 肝臓3000億個の96%のアミノ酸は1ケ月で入れ   
        替わる、残りはおよそ300日で入れ替。

    ◆ 腎臓は1ケ月で90%入れ替わる、あと10%はお   
        よそ300日で入れ替わる。    

    ◆
 血液は120日で入れ替わる。    

    ◆ 人骨はおよそ2年半で入れ替わる。   
 
    ◆ 血球は骨髄で1秒間あたり300万個つくる。    

    ◆ 体の細胞の数は60兆個,あるいは80兆個と     

    ◆
 体重比は水分68%、蛋白質は体重比15〜16%、    
        一番重いのが酸素65%。   

      

バランスのとれた食事摂取を‥